Девочки, мои….
Расскажу про себя: вот уже на протяжении года замечаю как мой овал лица теряет свои четкие контуры и начинаются проявляться брыли 😱 . Меня это очень сильно расстраивает и я прям в плотную стала заниматься поисками причин и решений данной проблемы.
Не буду здесь сильно умничать, скажу в двух словах…
.
Как оказалось это связано с работой 🙊 жевательных мышц и депрессоров (это такие мышцы, которые опускают какие-либо части тела). По мере увеличения возраста обе эти структуры делаются короче и начинают как-бы тянуть вниз и натягивать наши щечки.
👉 К тому же область щек часто страдает от неправильной осанки. Каким образом? Под низом щеки находится платизма – особая мышца, берущая начало около второго ребра, проходит вдоль переднебоковой части шеи и прикрепляется к дуге челюсти, углу рта.
Расположение платизмы
Из этого следует, что исправление обвисших щек должно начаться с правильной осанки, коррекции высоты грудного отдела. Рекомендуется прекратить сутулиться.
Спазматическое сокращение мышц, привычка сжимать 😬 зубы и челюсть в конечном итоге изменят очертания лица: оно вытянется и сделается тощим. Из-за этого и обвисают щеки – ткани просто теряют опору. Кожа также обвисает и из-за отеков, которые очень распространены в пожилом возрасте.
.
Первое, что я для себя решила — это гимнастика для лица придет на ✅ помощь…
Я этим же вечером нанесла уже на чистую кожу лица льняное масло для массажа и как показано на видео начала разминать свои жевательные мышцы, которые решили сократиться и сделать меня непривлекательной. Но уж нет!!!
.
2. Намочила х/б полотенце в соленом растворе (можно в обычной теплой воде), приложила к подбородку и начала тянуть то за один конец, то за другой. Это упражнение позволит избавиться как от брылей, так и от второго подбородка. Рекомендуют двигать полотенцем не слишком быстро, чтобы не повредить кожу.
Главное дать импульс нашему телу, что мы его любим и ухаживаем за ним. Все массажные движения вызывают приток крови для улучшения циркуляции и насыщают наши мышцы, что позволяет нам «оттянуть» возникновения возрастных изменений и провисание овала лица.
.
Но, а если долгое избавление от проблемы – не ваш путь, рекомендуем обратиться к косметологу, чтобы определить наиболее подходящий метод избавления от брылей. Вам могут предложить пластическую операцию, различные косметологические процедуры, например, введение филлеров.
.
Не забывайте о правильном питании: чем больше в рационе будет витаминов и различных полезных элементов, тем здоровее будет организм, лучше состояние кожи. Уделяйте время полноценному сну — хотя бы по 6-8 часов в сутки. И конечно же забудьте о вредных привычках, которые негативно влияют на состояние организма в целом. И будет тогда вам счастье и награда!
Обнимаю тебя и помни «Осилит только идущий»…
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.