Мой овал лица поплыл в «дальние дали». Брыли, как подтянуть их

Девочки, мои….

Расскажу про себя: вот уже на протяжении года замечаю как мой овал лица теряет свои четкие контуры и начинаются проявляться брыли 😱 . Меня это очень сильно расстраивает и я прям в плотную стала заниматься поисками причин и решений данной проблемы.

Не буду здесь сильно умничать, скажу в двух словах…

.

Причины появления брыли:

Как оказалось это связано с работой 🙊 жевательных мышц и депрессоров (это такие мышцы, которые опускают какие-либо части тела). По мере увеличения возраста обе эти структуры делаются короче и начинают как-бы тянуть вниз и натягивать наши щечки.

👉 К тому же область щек часто страдает от неправильной осанки. Каким образом? Под низом щеки находится платизма – особая мышца, берущая начало около второго ребра, проходит вдоль переднебоковой части шеи и прикрепляется к дуге челюсти, углу рта.

Расположение платизмы

Из этого следует, что исправление обвисших щек должно начаться с правильной осанки, коррекции высоты грудного отдела. Рекомендуется прекратить сутулиться.

.

В итоге:

Спазматическое сокращение мышц, привычка сжимать 😬 зубы и челюсть в конечном итоге изменят очертания лица: оно вытянется и сделается тощим. Из-за этого и обвисают щеки – ткани просто теряют опору. Кожа также обвисает и из-за отеков, которые очень распространены в пожилом возрасте.

.

Так что же делать, как восстановить овал лица?

Первое, что я для себя решила — это гимнастика для лица придет на ✅ помощь…

Я этим же вечером нанесла уже на чистую кожу лица льняное масло для массажа и как показано на видео начала разминать свои жевательные мышцы, которые решили сократиться и сделать меня непривлекательной. Но уж нет!!!

.

2. Намочила х/б полотенце в соленом растворе (можно в обычной теплой воде), приложила к подбородку и начала тянуть то за один конец, то за другой. Это упражнение позволит избавиться как от брылей, так и от второго подбородка. Рекомендуют двигать полотенцем не слишком быстро, чтобы не повредить кожу.

.

Вывод:

Главное дать импульс нашему телу, что мы его любим и ухаживаем за ним. Все массажные движения вызывают приток крови для улучшения циркуляции и насыщают наши мышцы, что позволяет нам «оттянуть» возникновения возрастных изменений и провисание овала лица.

.

Но, а если долгое избавление от проблемы – не ваш путь, рекомендуем обратиться к косметологу, чтобы определить наиболее подходящий метод избавления от брылей. Вам могут предложить пластическую операцию, различные косметологические процедуры, например, введение филлеров.

.

Не забывайте о правильном питании: чем больше в рационе будет витаминов и различных полезных элементов, тем здоровее будет организм, лучше состояние кожи. Уделяйте время полноценному сну — хотя бы по 6-8 часов в сутки. И конечно же забудьте о вредных привычках, которые негативно влияют на состояние организма в целом. И будет тогда вам счастье и награда!

Обнимаю тебя и помни «Осилит только идущий»…